La table d’inversion est une planche pivotante à bascule. Un cadre métallique lui est rattaché, et c’est ce dernier qui permet que votre corps puisse réaliser des mouvements de bascule en toute sécurité. La table d’inversion est dotée d’un système très astucieux qui maintient solidement vos chevilles et vous évite de faire des efforts, ou de ne pas être à votre aise au niveau des tibias et des pieds. La table d’inversion est considérée comme une méthode très efficace pour soulager des douleurs dorsales. Cependant, une interrogation subsiste : utiliser une table d’inversion, est-ce bon pour la santé ?

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